Fastenwandern im Spessart

Geschafft....

Das können Sie erleben...

Eure Nahrung sei euer Pharmakon und euer Heilmittel sei eure Nahrung. Die vornehmste und wirkungsvollste Art aber, euren inneren Arzt wirken zu lassen, besteht im Weglassen aller Nahrung.

Hippokrates

Fasten ist daher weit mehr als nur nicht essen. Eine Fastenzeit ist eine bewußt gewählte besinnliche Zeit für das Gesamtkonzept "Mensch".

Diese innere Reinigung berührt und bewegt die Physis und die Psyche gleichermaßen.

Die Selbstheilungskräfte, also unser "innerer" Arzt werden aktiviert, das Immunsystem dadurch stabilisiert. Wir haben Zeit unsere innere Haltung zu reflektieren, Problemstellungen zu lösen, weil sich eine andere Sichtweise eröffnen kann. Durch die besondere Fürsorge sich selbst gegenüber wird ein tiefer Entspannungszustand erreicht, der neue Impulse und Energie verleiht, so dass wir gestärkt in unseren Alltag zurück kehren.

Wir haben zwei Fastenangebote für Sie.

1. Ambulantes Fasten

Beim ambulanten Fasten verbleiben Sie in Ihrer gewohnten Umgebung. Sie können Ihren beruflichen u./o. familiären Verpflichtungen weiterhin nachkommen. Schön ist es, wenn Sie sich "Freiräume" schaffen, um die Fastenwirkung nicht nur körperlich sondern in seiner Ganzheit zu erleben.

Unsere Leistungen:

4x Gruppentreffen, jeweils Die, Sa/So, Die bzw. Do, Sa/So, Do

Einführung ins Fastenprogramm

Informationsmaterial, Rezeptmappe

Entgiftungsprogramm: Ausleitung, Leberwickel, Säure-Basen-Kur

Verschiedene Vortagsveranstaltungen über Ernährung und Gesundheit

1x Anwendung physikalische Therapie

Entspannungs- und Bewegungsangebote - Atemgymnastik, Qi Gong ....

Termine 2010

18.02.- 25.02.2010 Oberndorf

02.03. - 09.03.2010 Mernes

23.03. - 30.03.2010 Mernes

21.09. - 28.09.2010

26.10. - 02.11.2010

2. Fastenwandern:

8 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Dusche/WC
Fastenverpflegung
Wechselnde Tee`s, Merneser Quellwasser

Tägliche Wanderungen im schönen Spessart 2-3 Stunden
Nordic-Walking 2x/Wo.

Entgiftungsprogramm: Ausleitung, Leberwickel, Säure-Basen-Kur

1 x Rückenmassage inkl. Wärmepackung

oder

1 x Fußreflexzonenmassage

Verschiedene Vortragsveranstaltungen über Ernährung und Gesundheit

Entspannungsangebote - Atemgymnastik, Qi Gong ....

ärztliche Betreuung am Ort

Preis pro Person 495 €

Termine 2010

29.01. - 06.02.2010 - ausgebucht -

12.03. - 20.03.2010 - ausgebucht -

16.04. - 24.04.2010

08.10. - 16.10.2010

05.11. - 13.11.2010

19.11. - 27.11.2010

Folgende Anwendungen können gegen Aufpreis zusätzlich gewählt werden: